TCM imbieras nėra tik aštrus – tai šiluma ir tėkmė
Greitas naršymas
Jei kada nors ieškojote patarimų, kaip palengvinti mėnesinių eigą „TikTok“ ar „YouTube“, tikrai esate girdėję apie nauda imbieras nuo menstruacijų skausmųJis giriamas už priešuždegiminį ir puikų virškinimą. Tačiau šiai tendencijai augant, kyla dažnas klausimas: Ar imbierinis alus tinka menstruacijų skausmams?
Tiesa ta, kad dauguma imbierinių gėrimų yra tiesiog gazuoti gėrimai, pripildyti didelio kiekio cukraus ir dirbtinių kvapiklių. Jame nėra tikrosios imbiero šaknies galios. Norint gauti realių rezultatų, reikia naudoti pačią imbiero šaknį.
TCM perspektyva: už chemijos ribų
Vakarų medicina dažnai aiškina naudą imbieras nuo menstruacijų skausmų dėl savo priešuždegiminių savybių. Tačiau tradicinėje kinų medicinoje (TCM) nagrinėjame, kaip imbieras valdo energiją jūsų kūne. Tai ne tik cheminė reakcija; tai susiję su trimis pagrindinėmis sąvokomis: Wēn, Zǒu ir Tōng.
1. Wēn
TCM, Wēn reiškia „šiluma“. Tai ne tik apie vandens temperatūrą jūsų puodelyje; tai energija, kuri subalansuoja „šaltį“. Pagalvokite apie tai šitaip: kai daiktai atšąla, jie susitraukia ir užšąla.
TCM moko, kad daugelį menstruacinių mėšlungių sukelia kūno „šaltis“, dėl kurio raumenys ir kraujagyslės įsitempia. Imbieras suteikia natūralią šilumą, kuri padeda atpalaiduoti šias įsitempusias vietas ir palengvina susitraukimų sukeltą aštrų skausmą.
2. Zǒu
Viena iš svarbiausių imbiero savybių yra Zǒu, o tai reiškia „judėti“ arba „keliauti“. Geriant imbierinę arbatą, šiluma nelieka tik skrandyje.
Įsivaizduokite, kad įmetate akmenuką į tvenkinį. Akmenukas lieka centre, bet raibuliai juda į išorę. Imbieras veikia taip. Jis sukelia reakciją, kurios metu šiluma pernešama palei jūsų kūno... kelius (meridianus) į rankas, kojas ir dubens sritį. Dėl šios „judančios“ savybės jis padeda vietoms, kurios yra šaltos arba įstrigusios.
3. Tōng
TCM yra pagrindinis principas: „Jei yra kraujotaka, nėra skausmo“. Mes tai vadiname... TōngKai jaučiate mėšlungį, dažnai tai yra dėl to, kad jūsų kraujotaka „užstrigusi“ – panašiai kaip kamštyje.
Kadangi imbieras suteikia ir šilumos, ir judesio, jo pagrindinė užduotis yra pašalinti šią kliūtį. Kai jūsų kraujas ir energija vėl pradeda normaliai tekėti, skausmas natūraliai praeina. Jūs ne tik užmaskuojate skausmą, bet ir padedate savo kūnui pašalinti „stagnaciją“, kuri jį sukėlė.
Paprastesnis savęs priežiūros būdas
Užuot laukusios, kol skausmas taps nepakeliamas, prieš kreipdamosi į vaistus, daugelis moterų dabar renkasi ilgalaikį, natūralų būdą.
Imbierinės arbatos gėrimas yra paprastas įprotis. Suteikdami savo kūnui šilumos ir judėjimo, kuriuo jam reikia, palaikote sveiką mėnesinių ciklą. Tai senovinis sprendimas, kuris mums vis dar labai praktiškas ir šiandien.
Apie Autorius:
Laicuherb
„Laicuherb“ turinio kūrimo komanda – tai ekspertų kolektyvas, kurį sudaro sveikatos priežiūros specialistai, tradicinės kinų medicinos konsultantai ir patyrę turinio strategai. Kai kuriuos straipsnius parašė mūsų prekės ženklo įkūrėjai arba tyrimų ir plėtros mokslininkai. „Laicuherb“ komanda turi didelę patirtį vaistažolių sveikatos srityje, integruodama tradicinės medicinos, šiuolaikinės mitybos ir moterų sveikatos tyrimų išmintį, kad senovės sveikatingumo principus paverstų praktišku, prieinamu turiniu kasdieniam gyvenimui.
